吃粗粮能降血糖?我国1亿糖友可能会有的5大饮食误区

应该不止一亿 还有很多人不知道自己得病 很少人验餐后两小时血糖 漏检得很多 现在糖病也不是老年病了 很多年轻人都有糖病 而且糖前期更多糖病人只能看自己造化过子,吃啥都不行。别听大多自己身体也知道一点吧。该吃吃不要吃太饱太多。

我是五年糖病人,吃杂粮降血糖不行,但是对血糖有好处,必须吃降糖药,每个人消化能力不一样,因人而异,不能千人一药,万人一方少吃,细嚼慢咽,晚饭最好不吃面食,餐后1小时多运动,勤体检,早预防。这篇文章不能一概而论,我就是糖病患者,我就不能吃稀饭,一吃稀饭糖就非常高

吃粗粮能降血糖?我国1亿糖友可能会有的5大饮食误区

/所属分类:新闻资讯/更新时间:2020-01-08
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